Gesichtspeeling selber machen: Die 5 besten Rezepte für jeden Hauttyp

Darum sind Gesichtspeelings ein Schönheits-Booster

Unsere Haut erneuert sich monatlich von selbst und ersetzt alte, beschädigte Hautschüppchen durch neue. Jedoch schafft sie es nicht immer, die „aussortierten“ Hautschüppchen vollständig abzustoßen. Die abgestorbenen Hautzellen lagern sich auf unserer Haut ab und können auf Dauer die Poren der Haut verstopfen. Das kann Verhornungsstörungen, unreine Haut und Pickel zur Folge haben. Ein Gesichtspeeling entfernt diese alten Hautschüppchen und unterstützt die Haut bei der Neubildung der Hautzellen. Das beugt Hautunreinheiten vor und bringt den Teint wieder zum Strahlen.

Darüber hinaus fördern die massierenden Bewegungen beim Auftragen des Gesichtspeelings die Durchblutung der Haut, was zu einer verbesserten Sauerstoff- und Nährstoffversorgung führt und für ein pralles, rosiges Erscheinungsbild der Haut sorgt. Nach einem Peeling können Hautpflegeprodukte wie Feuchtigkeitscremes und Seren zudem deutlich besser von der Haut aufgenommen werden.

Gesichtspeelings selber zu machen ist kein großer Aufwand. Dafür bringen selbstgemachte Produkte eine Reihe von Vorteilen mit sich. Die wichtigsten im Überblick:

Ein effektives Gesichtspeeling lässt sich unkompliziert und schnell aus natürlichen Zutaten herstellen. Sowohl die Intensität des Peeling-Effekts als auch die Wahl der Zutaten können Sie dabei beeinflussen. Für Ihr selbstgemachtes Gesichtspeeling benötigen Sie nur eine Basis-Zutat und einen peelenden Bestandteil wie zum Beispiel Zucker. Stimmen Sie die Zutaten auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut ab, um eine optimale Verträglichkeit sicherzustellen.

Diese pflegenden Hausmittel eignen sich als Basis für selbstgemachtes Gesichtspeeling

• Olivenöl

Olivenöl findet sich in jedem Haushalt und ist unser ständiger Begleiter in der Küche. Dabei punktet es nicht nur mit seinem Geschmack, sondern auch mit seinen pflegenden Eigenschaften. Olivenöl enthält viele Vitamine und sorgt zudem für Rückfettung auf der Haut. Besonders normale und trockene Haut profitiert von dieser feuchtigkeitsspendenden Eigenschaft des Öls.

• Kokosöl

Auch Kokosöl eignet sich hervorragend als Basis für ein Peeling für das Gesicht. Das asiatische Öl enthält antimikrobielle Fettsäuren und spendet der Haut reichlich Feuchtigkeit. Die antimikrobiellen Fettsäuren können die Vermehrung von Bakterien verhindern, wie sie beispielsweise bei Akne stattfindet. Für die Herstellung des Peelings muss das Öl vorher jedoch geschmolzen werden. Ein Gesichtspeeling mit einer Basis aus Kokosöl eignet sich besonders für trockene und empfindliche Haut.

Das natürliche Süßungsmittel punktet gleich mehrfach: Honig wirkt beruhigend, entzündungshemmend und klärend. Er eignet sich daher ideal, um Hautunreinheiten entgegenzuwirken und Entzündungen zu lindern. Um ein Gesichtspeeling herzustellen, verwenden Sie am besten kalt-geschleuderten Honig in Bio-Qualität.

• Quark

• Avocado

Das Superfood enthält jede Menge gesunde Inhaltsstoffe wie Biotin, Magnesium und Vitamin E sowie einen hohen Fettanteil. Ein Gesichtspeeling mit Avocado versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und macht sie geschmeidig. Besonders trockene Haut profitiert von den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Avocado.

• Zucker

Die kleinen, robusten Zuckerkörner eignen sich perfekt, um ein schonendes Gesichtspeeling selbst herzustellen. Verwenden Sie dabei möglichst feinen Zucker oder Rohrzucker.

• Meersalz

• Gemahlener Kaffee

Gemahlener Kaffee ist besonders fein und daher sehr schonend für die Haut. Zudem fördert Kaffee die Durchblutung und wirkt dadurch belebend. Tipp: Verwenden Sie Kaffeesatz, der bereits aufgebrüht wurde. Dieser ist besonders fein und weich.

Heilerde ist in der Hautpflege besonders beliebt: Sie nimmt überschüssigen Hauttalg auf und besitzt eine entzündungshemmende Wirkung. Da sie der Haut Feuchtigkeit entzieht, sollte sie jedoch nicht bei trockener Haut angewendet werden. Wer dagegen unreine oder fettige Haut hat, sollte unbedingt zu Heilerde greifen.

• Haferkleie

Was ist besser – Zuckerpeeling oder Salzpeeling?

Wie mache ich Gesichtspeeling selber? 5 schnelle Gesichtspeeling-Rezepte 

Neugierig geworden? Mit diesen Rezepten können Sie natürliche Peelings für das Gesicht ganz leicht und ohne hohe Kosten selber machen.

1. Für normale Haut: Olivenöl-Zucker-Gesichtspeeling selber machen

• 3-5 EL Zucker
• etwa die gleiche Menge Olivenöl

2. Für trockene Haut: Kaffee-Gesichtspeeling selber machen

Trockene Haut benötigt ein besonders sanftes Peeling, das zugleich reichlich Feuchtigkeit spendet. Die Partikel des Kaffeepulvers befreien die Haut von Hautschüppchen, ohne sie zu sehr zu reizen. Das Kokosöl pflegt die Haut im Gesicht und versorgt sie mit einer Menge Feuchtigkeit!

• 5 EL frisch aufgebrühtes Kaffeepulver
• ca. 5 EL Kokosöl

Aufgepasst: Sie müssen das Kokosöl zuerst erwärmen, damit es flüssig wird.

1. Geben Sie Kaffeepulver und das flüssige Kokosöl in eine Schüssel und verrühren Sie die Zutaten gründlich miteinander.
2. Massieren Sie das Peeling mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Am wirksamsten ist die Anwendung übrigens, wenn das Gesicht frisch gewaschen ist.
3. Lassen Sie das Peeling einige Minuten einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser wieder abspülen. Sie werden merken: Das Koffein füllt Ihre Energiespeicher, regt die Durchblutung an und entwässert Ihre Haut.

3. Für unreine Haut: Quark-Honig-Zucker-Gesichtspeeling selber machen

Dieses Peeling für das Gesicht eignet sich ideal bei unreiner Haut: Der Zucker entfernt abgestorbene Zellen auf der Haut, die Milchsäure des Quarks spendet der Haut Feuchtigkeit und der Honig wirkt beruhigend und reinigend.

• 2 EL Quark
• 1 TL Honig
• 1 EL Zucker

So funktionert’s:

4. Für fettige Haut: Heilerde-Salz-Gesichtspeeling mit Kamillentee selber machen

Heilerde ist das Wundermittel für fettige Haut. Sie absorbiert das Öl und beseitigt auf diese Weise überschüssigen Talg. Heilerde lässt Pickel und Unreinheiten keine Chance. Kamillentee reinigt die Haut zusätzlich, das Salz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und kann Entzündungen bei der Heilung unterstützen.

Diese Zutaten benötigen Sie:

So funktioniert’s:

1. Brühen Sie eine halbe Tasse Kamillentee auf und lassen Sie diese abkühlen, bis der Tee nur noch lauwarm ist.
2. Nun können Sie Tee, Heilerde und Salz gut miteinander verrühren, bis eine dickflüssige Masse entsteht.
3. Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf. Dieses Gesichtspeeling funktioniert wie eine Gesichtsmaske und sollte 10 bis 15 Minuten lang einwirken, bis es eingetrocknet ist.
4. Nach der Einwirkzeit können Sie die Maske mit lauwarmen Wasser wieder abwaschen. Da die Heilerde der Haut viel Feuchtigkeit entzieht, sollten Sie Ihr Gesicht nach der Anwendung mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen.

Haferkleie bzw. Haferflocken haben eine barrierestärkende Wirkung auf die Haut, was empfindlichen Typen besonders zugute kommt. Zudem ist der Peeling-Effekt von Haferkleie nicht zu grob, was sonst nur zur Irritationen führen würde. Kombiniert mit einer feuchtigkeitsspendenden Zutat wie etwa Olivenöl und einem Entzündungshemmer wie Honig strahlt der Teint nach der Anwendung wieder frisch und Rötungen werden deutlich minimiert.

Diese Zutaten benötigen Sie:

• 1 EL Haferkleie
• 1 TL Honig
• 1 EL Olivenöl

Übrigens: Sie können auch Ihre Gesichtscreme selber machen.

Ein selbstgemachtes Gesichtspeeling ist eine Wohltat für die Haut. Damit diese maximal von dessen Anwendung profitieren kann, sollten Sie am besten die folgenden Hinweise berücksichtigen:

• Stellen Sie ein Gesichtspeeling immer frisch her und verbrauchen Sie es sofort. Selbstgemachte Peelings enthalten oft verderbliche Zutaten, die auf keinen Fall aufgehoben werden sollten.
• Um allergische Reaktionen zu vermeiden, sollten Sie das Peeling zuerst auf dem Unterarm testen, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen.
• Waschen Sie Ihr Gesicht vor der Anwendung des Peelings gründlich, sodass keine Make-up-Reste auf der Haut zurückbleiben.
• Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf und sparen Sie dabei die Augen- und Mundpartie aus.

Wie oft sollte man das Gesicht peelen?

Ein Gesichtspeeling sollte regelmäßig, aber nicht zu oft angewendet werden. Es wird empfohlen, das Gesicht nicht häufiger als ein- bis zweimal pro Woche zu peelen, da sonst durch das Abrubbeln zu viel von der oberen Hornschicht abgetragen wird. Das kann Hautirritationen und Rötungen zur Folge haben.

Machen Sie Gesichtspeelings selber, so ist es wichtig, nicht nur auf die richtigen Zutaten und Mischverhältnisse zu achten, sondern auch auf eine angemessene Lagerung. Selbstgemachte Peelings enthalten keine Konservierungsstoffe, weshalb sie anfälliger für Bakterienwachstum sind und im Kühlschrank aufbewahrt werden sollten, um ihre Haltbarkeit zu verlängern – in der Regel nicht länger als eine Woche. Achten Sie zusätzlich darauf, saubere Utensilien zu verwenden, wenn Sie die Mischung herstellen und entnehmen.